Pəhriz - Xəbərlər Wsemir

↧

İki həftəyə arıqlamağın ideal yolu

October 1, 2015, 8:46 am

Karbonhidratları azaldaraq iki həftədə 10 kilo arıqlamaq mümkündür. Karbonhidratlar insanı kökəldən qidalardır. Bunu qida rasionunda çox istifadə edən, hədsiz kökəlir. Ya da, bəzi xəstəliklərə düçar...

View Article

Qatıq resepti ilə gündə yarım kilo arıqlayın

October 1, 2015, 11:23 am

Göbək və ombadakı yağlardan xilas olmaq üçün gündə yarım kilo arıqladan qatıq kürü reseptindən faydalana bilərsiniz. Qatıq küründən, həftədə 2 dəfə istifadə etsəniz ayda 4 kiloya qədər arıqlaya...

View Article

Arıqlamaq istəyənlərə çay - RESEPT

October 2, 2015, 11:17 pm

Arıqlamağın yollarından biri də təbii bitki çaylarıdır. Mir.Az göbək yağlarını əridən xiyarlı çay reseptini təqdim edir. Bu çay ilə qış aylarında kökəlməyə son verin! Ərzaqlar: 1 ədəd xiyar 1 çay...

View Article

Beli incəldən pəhriz resepti

October 8, 2015, 11:19 am

Türkiyənin tanınmış sağlam qidalanma mütəxəssisi Mərvə Tığlı Çinar belini incəltmək istəyən xanımlar üçün xüsusi pəhriz resepti hazırlayıb. Mir.Az mütəxəssisin pəhriz reseptini təqdim edir: Bu pəhriz...

View Article

Günə 1 kq arıqladan möcüzəvi su

October 12, 2015, 5:34 am

Dünyaca məşhur diyetoloq SİNTİİ SASSİnin kəşf etdiyi suyu, təqdim edirik. Bu möcüzəvi suyun gün ərzində qəbulu həzmi asanlaşdırır, orqanizmi toksinlərdən təm6zləyir və piyləri əridir. ARIQLAMAQ suyu...

View Article

Qoz suyu ilə arıqlayın!

October 13, 2015, 1:12 am

Təbii üsullarla arıqlamaq istəyənlər üçün hər gün yeni yol tapılır. Onlardan biri də son günlər haqqında çox danışılan qoz suyu möcüzəsidir. Sadəcə, su və qozla hazırlanan, içdikcə insanı arıqladan bu...

View Article

Sağlam və təhlükəsiz pəhriz: 14 gün ərzində ideal çəkiyə düşün

October 15, 2015, 11:58 pm

Qadınlar ideal bədən quruluşuna nail olmaq üçün müxtəlif pəhrizlərə əl atır. Lakin bəzi pəhrizlər onların sağlamlığına pis təsir edir. Sağlamlığa ziyan vurmadan uzunmüddətli effekti təhlükəsiz...

View Article

Gündə 500 kalori yandırmağın 10 YOLU

October 27, 2015, 8:19 am

Uzun müddətdir azad olmaq istədiyiniz artıq çəkilərinizdən yemək və hərəkət vərdişlərinizi dəyişdirərək xilas olmanız mümkündür. Hər birimiz bilirik ki, bədənimizdəki yağlardan qurtulmadığımız müddətcə...

View Article

Artıq çəki yığmamaq üçün bəzi hiylələr

November 7, 2015, 11:45 pm

Həmçinin mütəxəssislərin müşahidələrinə görə, hər il dünyada artıq çəkisi olan uşaqların sayı təxminən 7% artır. Bu çox təhlükəli statistikadır. Artıq çəki bir çox xəstəliklərin və pozulmaların...

View Article

Bir ayda 5 kilo arıqla – PƏHRİZ

November 10, 2015, 2:11 am

İnfeksion xəstəliklərdən qorunma pəhrizinin ümumi kalori miqdarı 1500-dür. Mir.Az-ın təqdim etdiyi bu pəhrizlə sağlam şəkildə ayda təxminən 5 kilo arıqlaya bilərsiniz. Vitamin və mineralla olduqca...

View Article

Arıqlamaq istəyənlər üçün MÜKƏMMƏL QİDA

November 11, 2015, 1:58 am

Arıqlamaq üçün yeyilən qidalara başçılıq edən kefir bir çox məlum olmayan xüsusiyyətlərə də malikdir. Mir.Az kefirin bilmədiyiniz faydalarını sadalayır. Bağırsaqdakı tarazlığın pozulması çox sayda...

View Article

Göbək yağlarını əridən SADƏ RESEPT

November 20, 2015, 4:51 am

Kalorisi yüksək yeməklər, çox yağlı qidalar və əlbəttə ki, genetik amillər bel ətrafında yağlanmaya səbəb olur. Mir.Az bu vəziyyətdən qurtulmaq üçün arıqladan təbii resept təqdim edir. Ərzaqlar: 1 kasa...

View Article

Qreyfurt çayı ilə arıqlayın

December 14, 2015, 2:34 am

Tərkibi: 1 çay qaşığı darçın 1 ədəd qreypfrut 2 çayqaşığı cəfəri toxumu 2 çay qaşığı razyana 1 çay qaşığı bal 1 litr qaynadılmış su Hazırlanması: Böyük bir çaydana greyfurtları kəsib qoyun. İçərisinə...

View Article

Köklükdən utanmaqdansa, arıqlayın! - 5 addım

January 9, 2016, 12:24 pm

“Arıqlama problemi çoxları üçün aktualdır. Artıq çəki təkcə sağlamlıq problemi deyil, eyni zamanda heysiyyətini aşağılayır. Əksəriyyət müxtəlif üsullarla, pəhrizlərlə məqsədlərinə çatmağa çalışırlar....

View Article